Program

8:30 Ukončenie prezentácie CROSS CHALLENGE A HLAVNÝCH BEHOV

9:00 Slávnostné otvorenie

9:15 Rozcvička

9:30 Štart hlavného behu 10 km, Štart Cross challenge

9:35 Štart hlavného behu 3km, 5km

10:30 Vyhlásenie výsledkov hlavný beh, Ukončenie prezentácie detských behov

11:00 Bežecká tombola

11:30 Štart detských behov

12:30 Vyhlásenie výsledkov Cross Challenge a Detských behov

13:30 Záver podujatia


ČO VŠETKO VÁS ČAKÁ NA CROSS CHALLENGE??????

Súťaž bude prebiehať v dvoch kolách. Z prvého kola postúpi polovica najlepších.

Úlohou bude v čo najkratšom čase zdolať trať:

1. KOLO

1. Beh cez pneumatiky

2. Angličáky

3. Swing

4. Výskoky na bedňu

5. Wall bals (10kg muži, 6 kg ženy)

6. Drepy na horizontálnom rebríku

7. Skoky na švihadle – 100 preskokov

2. KOLO

1. Beh cez pneumatiky

2. Prehadzovanie pneumatiky (muži 10 krát, ženy 5 krát)

3. Pull ups

4. Snatch

5. Výskoky na bedňu

6. Šplhanie na lane (alebo 30 angličákov)

7. Skoky na švihadle – 100 preskokov

S každým súťažiacim pôjde rozhodca, ktorý mu bude merať čas.

Výsledný čas sa nezaokrúhľuje na celé sekundy.

Hlavný rozhodca: Martin Lacko

Propozície

RETRO RUN 2018

Pod záštitou starostu MČ Ružinov Dušana Pekára

Pokyny a základné informácie:

Usporiadateľ:

Športové centrum RETRO sport & wellness
SPORT RETRO, s.r.o.
Nevädzova 6, 821 01 Bratislava
IČO: 44 747 942
IČ DPH: SK2022845715

Termín:

26.05.2018 – sobota

Štart behu:

9:30 hod. Štart hlavného behu 10km
9:35 hod. Štart hlavného behu 5km a 3km
11:30 hod. Štart detských behov

Štart Cross Challenge:

9:00 hod. Štart Cross Challenge

Dĺžka trate:

A) deti – 150m/300m/600m/900m/1200m
B) dospelí: 3km, 5km a 10 km

Hlavní funkcionári:

Riaditeľ pretekov: Lucia Hamzová
Hlavný rozhodca: Marcel Matanin

Prihlášky:

on-line a osobne
on-line a osobne on-line prostredníctvom www.retrorun.sk osobne na recepcii Retro sport & wellness

Na stiahnutie:

Prehlásenie o zdravotnom stave
Súhlas dotknutej osoby

Viac info >

Hlavní partneri
Official Car partner
Mediálni partneri
Partneri registracie
Food partneri
Partneri
Retail partneri
Podporovatelia
Organizátori